Mi viaje de transformación: Cómo el coaching ontológico me devolvió la confianza, la claridad y el amor propio
A veces, la respuesta que tanto buscás no está en hacer más… sino en volver a vos misma.
A veces, basta una conversación profunda para despertar una nueva versión de ti misma.
No estás sola en tu deseo de sanar, crecer y florecer. Cada paso hacia tu bienestar interior puede abrir caminos impensados. En este artículo, te comparto cómo el coaching ontológico fue esa llave sagrada en mi vida.
El comienzo: cuando el alma susurra, algo cambia
Desde siempre sentí un llamado interior hacia el crecimiento personal. Me observaba en aquellas situaciones que me incomodaban, que me hacían sentir insegura, y buscaba respuestas a través de cursos, libros, herramientas. Sin embargo, había algo que no lograba transformar del todo: mis emociones, mis vínculos, las heridas del pasado que seguían activas.
Uno de los desafíos que me animé a atravesar fue viajar sola. Me encantaba viajar, pero no tenía pareja y mis amigas no coincidían. Así que tomé coraje y fui con una agencia de viajes grupales. Ese viaje me llevó a Capilla del Monte, un lugar lleno de energía y magia en Córdoba, Argentina. Y como nada es casual, allí conocí a dos mujeres que estudiaban coaching ontológico.
Ellas me hablaron desde el corazón y me invitaron a vivir un entrenamiento. Ya lo tenía en mi radar, pero no entendía bien de qué se trataba. Al tiempo, decidí hacerlo. Y fue como sacarme una mochila invisible que cargaba desde hacía años.
Pude perdonar, expresar mis emociones, redescubrir mi valor y cambiar la forma de vincularme conmigo misma y con los demás. Eso que había buscado durante tanto tiempo… finalmente lo empecé a habitar.
Tanto me transformó este proceso, que al año siguiente decidí formarme como Coach Ontológica Profesional, para acompañar a otras mujeres a reconectar con su poder interior, sanar su historia y crear la vida que desean.
¿Qué es el Coaching Ontológico y cómo puede ayudarte?
El coaching ontológico profesional es un proceso profundo de transformación del ser. A través de conversaciones sagradas y conscientes, abre espacios de autoindagación para soltar capas viejas, cuestionar creencias limitantes y volver al centro.
Desde una presencia amorosa y sin juicio, el coach te acompaña a recordar quién eres más allá de tus miedos, historias o exigencias. Es un reencuentro con tu verdad.
La metodología: acompañar desde la escucha profunda
Cada sesión es un portal de transformación. Traes una emoción, un bloqueo, un deseo, y desde allí comenzamos a explorar los patrones, heridas o creencias que necesitan ser vistos con amor.
Trabajo con procesos, porque solo la continuidad permite integrar de forma profunda. Sostener el camino, paso a paso, en coherencia con tu energía, tu momento vital y tus necesidades del alma.
¿Qué significa "ontología del lenguaje"?
“Ontología” es el estudio del ser, y el lenguaje es el modo en que creamos realidad. En el coaching ontológico, aprendemos que somos seres que se crean a través del lenguaje, las emociones y el cuerpo.
Transformar cómo te hablás, cómo te contás la vida y cómo habitás tu cuerpo, transforma todo lo demás. El lenguaje no es solo palabras: es energía creadora.
¿Por qué es importante el crecimiento personal?
El crecimiento personal es un llamado del alma. No se trata de arreglarte, sino de recordar tu luz. Volver a ti, integrar tus sombras, abrazarte completa.
Cada paso que das hacia tu verdad te libera. Te permite sentirte más viva, más presente, más auténtica. Porque cuando te ves con amor, tu mundo se transforma.
¿Cómo puede ayudarte el coaching en tu vida personal y profesional?
El coaching ontológico te acompaña a:
- Fortalecer tu amor propio y tu autovaloración
- Habitar tus emociones sin juicio
- Comprender los mensajes del cuerpo y de la vida
- Rediseñar vínculos, poner límites y soltar culpas
- Liberarte de la autoexigencia y abrirte al merecimiento
- Conectar con tu propósito y expandirte desde el alma
- Se puede aplicar a distintas áreas de tu vida:
Dominio Personal:
- Autocuidado, confianza, bienestar
- Ritmos femeninos, energía cíclica, cuerpo y alma
Dominio Relacional:
- Relaciones conscientes, vínculos espejo
- Amor, pareja, maternidad, duelo, límites amorosos
Dominio Profesional:
- Emprender desde el alma
- Comunicación auténtica y liderazgo consciente
Relación con el dinero, estrés y éxito alineado
Sintonizá: ¿qué parte de tu vida está pidiendo una nueva versión de vos?
💖 Un refugio para volver a vos misma
En Construyendo Amor Propio, acompañamos tu camino con prácticas amorosas, desafíos suaves y espacios de contención que te ayudan a sostener lo que vas descubriendo en tu interior. Si sentís que es momento de priorizarte, este espacio puede ser el abrazo que estabas esperando.
🌙 Cuando te transformás por dentro, todo lo demás empieza a florecer
El coaching ontológico no solo me ayudó a “mejorar” aspectos de mi vida, sino que me devolvió algo mucho más profundo: la capacidad de abrazarme tal como soy y de caminar la vida con más autenticidad y amor propio.
Si estás sintiendo que hay algo en vos que pide ser mirado con más amor, quizá esta herramienta pueda ser el inicio de un gran cambio. Porque cuando aprendemos a vernos con nuevos ojos… renace también nuestra forma de vivir.
¿Te sientes llamada a seguir profundizando en tu proceso de sanación y crecimiento?
Si estás lista para avanzar hacia una vida más plena y conectada con tu esencia, estoy aquí para acompañarte en cada paso. Mis programas y talleres están diseñados para guiarte en tu camino de autodescubrimiento, sanación y expansión personal y profesional.
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