¿Cómo te sientes? ¿Qué diferencias puedes percibir que cambió en vos en comparación a antes de comenzar el programa?:
Últimamente pude notar que me siento muy tranquila. La sensación que tengo principalmente es la de tranquilidad. Poder estar tranquila con lo que tengo. Hoy entiendo que no es el objetivo estar feliz todo el dia, ya que un poco pensaba que ese era el punto. Me levanto y estoy contenta con mi presente, estoy muy agradecida con lo que tengo.
Diferencias puedo notar demasiadas, mi vida entera cambió. Destaco algunas:
– Me acepto como soy. Por dar un ejemplo que me pareció muy impactante: producto de empezar la vida universitaria mi alimentación se desajustó, comí muy mal durante varias semanas y engorde. Sin embargo por primera vez me encontré regando plantas de mi parque, al sol con un topcito. Me acerqué a mi novio y le dije, no puedo creerlo, por primera vez no estoy del todo contenta con como me veo y sin embargo se que es un tema mío, algunas cositas que ajustar en mi alimentación para volver al eje, Y sin embargo estoy mostrando la panza. Para mi fue increíble.
– Acá sumo, mi conexión con la naturaleza creció, cuido mi parque y tengo planes para ponerlo lindo. También sume algunas plantas en casa, de esas que se cuidan casi solas como para ir de a poco . Y las tengo Hermosas.
– Mi vinculo con el mundo cambio, bueno cambió primero conmigo misma, cambio la forma en que veo las cosas, con eso devino el cambio hacia los demás. De esto puedo hablar de mi misma, como me miro más amorosamente. El vínculo con mis papas, mi novio, mis amigos, lo mismo. Aprendí a escucharme muchisimo más (y sigo aprendiendo) Aprendí a compartir momentos de calidad y también hoy por hoy tengo mucho en cuenta entender hasta donde me da la energía. Antes mis vinculos eran mas raros, turbios, terminaba agotada en cada reunion y por eso muchas veces me negaba o armaba planes para despues desaparecer y no asistir. Hoy me entiendo más y soy mas honesta, manejo mis tiempos , cuido mi energía y mis vínculos.
Hoy estoy más segura de mí, antes no entendía del todo bien que estaba bien o mal en mí. Me daba cuenta que había cosas desajustadas pero no terminaba de entender si yo estaba mal o los demás, era muy susceptible a los comentarios ajenos (que no quiere decir que los aceptaba pero si explotaba ante un «deberias ser más….»por ejemplo)
Estoy muy contenta por eso. De hecho quiero destacar algo sobre esto, ajuste mi personalidad a una manera más sana de ser y de convivir al punto que hoy digo que convivo tranquila principalmente conmigo misma. No obstante, me encontré con que me gusta mantener un cierto tipo de distancia, con que mi manera de hablar es más seca y más seria. Y esto se puso a prueba de una manera increible. Lo pienso y me enaltece. En dos oportunidades, dos personas me deslizaron que yo hablo «mal». Una de esas personas fue mi propia hermana, ella es muy distinta a mi, es la tipica simpaticona atenta a como estas y como te fue en ese turno con el medico por ejemplo. Es la típica que siempre esta con una sonrisita, que te habla y se rie. Con ella voy a la universidad, así que despues de una pequeña charla que tuve con una compañera, a la salida, mi hermana me dijo esas palabras «hablas mal, deberías decir las cosas mas suavecitas». Yo pensé, que fuerte lo que tengo enfrente. Tengo eso que siempre me afectó, pero ahora con mucho laburo hecho le pregunte a mi hermana si acaso yo había faltado el respeto incluyendo mis palabras, mi tono de voz y ella me dijo que no solo que le parece chocante como hablo. Lo mismo me pasó con la otra persona que me dijo a priori que yo hablo mal, le pregunte si habia faltado el respeto incluyendo todo lo que se pueda incluir que corresponda a una falta de respeto pero me dijo que no. Yo a su vez estaba tranquila con como había actuado pero bueno, ahora soy distinta tambien en que puedo cuestionarlo sanamente, sin embargo me quedé tan contenta. Yo soy así, estoy contenta con como soy y así como soy estoy contenta con los vinculos nuevos que estoy creando.
Bueno esto es un resumen de lo que cambió en mi vida.

¿Qué fue lo que más te gustó del programa?:
Lo que más me gustó del programa, podría decir que fueron las sesiones de coaching. Me pareció un complemento increíble cada experiencia. Siempre después de las actividades tenía algún o algunos temas que primaban como para trabajar y darle una vuelta de rosca extra y poder haberlo hecho a través del coaching lo hizo mucho más increíble.

Si le tuvieras que recomendar el programa a alguien ¿Qué le dirías?:
Sobre el programa diría que es una experiencia a la que para sacarle el jugo hay que entregarse completo.
Es un lugar para sentirse seguro y en confidencialidad para poder expresar todo lo que llevamos adentro. De hecho, algo que me pareció muy bueno, es que hay muchos momentos la formación, en cada modulo, uno trabaja y mucho del trabajo se lo guarda para sí mismo. Despues, por supuesto también esta el espacio para compartir lo que querramos, pero eso inclusive uno puede medir que quiere contar y hasta donde.
Es un espacio para soltarse, para disfrutarlo aunque por momentos duela. Hasta el dolor es para disfrutarlo, porque salen cosas como las capas de una cebolla y con cada piedra que soltas te sentis más liviano. Creo que es un lugar para celebrar quienes somos, por el solo hecho de animarse a hacerlo ya estamos buscando vivir mejor y sabiendo que el camino no es de rosas, al contrario es ir a buscar como nos relacionamos con un montón de situaciones, personas, emociones y que se puede hacer mejor en adelante.
Es sanador.

¿Qué te gustaría que agregue y/o piensas que podría cambiar?:
No se me ocurre.