Programa Personalizado
de Amor Propio

curso autoestima y amor propio

Embárcate en un viaje transformador hacia el amor propio con mi exclusivo programa. Con mi acompañamiento individual y personalizado para descubrir el amor que mereces. Si estás lista para cambiar tu futuro, comienza tu transformación en el presente. ¡Inscríbete hoy!

¿A quién está dirigido?

A todas las mujeres que quieren mejorar su bienestar personal y sienten:

  • que no se están amando y/o valorando
  • se sienten inseguras y/o con baja autoestima
  • tienen miedo a la soledad y/o a estar solas
  • se relacionan desde el apego ansioso y/o de dependencia emocional.
  • sienten celos enfermizos y/o eligen/generan/aceptan relaciones tóxicas
  • se sienten desconectadas de su felicidad
  • viven con miedo, ansiedad y/o estrés constante
  • Tienen pensamiento negativos recurrentes y sobrepiensan todo
  • buscan la aprobación constante
  • no saben lo que quieren
  • se sienten estancadas o atadas al pasado
  • no aceptan su cuerpo y/o se critican constantemente
  • tienden a procrastinar y a poner a los demás por delante.

Durante este programa aprenderás a conocerte para soltar aquellas creencias y conversaciones que no te están asistiendo y empoderarte para ser quien quieres estar siendo. Te sentirás acompañada, te asistirá a estar presente para no procrastinar y así conectar con tu poder personal y tu bienestar.

¿Cómo es el programa?

Embárcate en un viaje transformador con el programa “Construyendo Amor Propio”,  te acompañaré durante 6 meses a que te ames . Descubre el poder de la  autoconciencia, la sanación, la reconexión y el crecimiento interno a través de 20 módulos semanales con actividades reflexivas y practicas. Este programa está diseñado para guiarte paso a paso en tu proceso de transformación mientras alcanzas tu mejor versión. ¡Conéctate contigo misma y haz de cada nivel una experiencia significativa en tu camino hacia el amor propio!

Más de 150 mujeres han elegido Construir su amor propio con este programa. La mayoría de las mujeres comienzan a ver resultados de su transformación en las primeras semanas.

¿Qué lograrás al finalizar este potente programa?

Con este programa podrás:

Elevar y sanar tu autoestima.

 Reconocer tus aspectos positivos y a mejorar.

Identificar patrones de hacer, pensar y sentir.

 Descubrir la percepción de ti misma , tus pensamientos y tus conversaciones limitantes. Vas a cambiar la manera de verte.

 Soltar viejas creencias heredadas o aprendidas en tu infancia, así como las impuestas por la sociedad que hoy te limitan, sabotean y hacen que te auto-boicotees.

 Perdonar, sanar y reinterpretar la relación con tus padres y contigo misma.

 Desarrollar la confianza en ti misma.

Transformar tu estado emocional: conectar y vivir desde la liviandad, tranquilidad y paz.

Disfrutar del momento presente.

Aprender nuevas herramientas y más!

Información sobre el Programa Construyendo Amor Propio

El acceso al material es por campus virtual con usuario y clave, donde tendrás ya todo el material disponible para hacerlo con tus horarios y a tu ritmo. 

Requisitos: computadora (recomendado) o celular/ móvil y una conexión de internet.

El material incluye:

Los módulos duran aprox. una hora, tendrás las guías de actividades para descargarlas y completarlas o imprimirlas y hacerlas a mano (recomendado).

Los módulos se habilitan semanalmente para darte tiempo a reflexionar y poner en practica lo aprendido.

CONTENIDO DEL PROGRAMA

Módulo 1

Módulo 2

Módulo 3

¿Cómo es el programa?

Una vez que elegís comenzar el proceso y realizas el pago, recibirás el acceso al programa Construyendo amor propio (el cual podrás acceder inmediatamente y de manera ilimitada por un año). Recibirás también un mail con el link de dos formularios para que completes: ficha persona y actividad inicial (debes completarlo antes de comenzar el programa).

Trabajaremos con la formación autogestiva que incluye actividades semanales y te iré acompañando en el proceso en  base a lo que te vaya sucediendo,  vayas sintiendo y dándote cuenta.

Además haremos sesiones  para meterte en profundidad y conversar sobre aquello que te este incomodando y quieras ampliar nuevas posibilidades de acción. 

ESTE PROGRAMA INCLUYE ESTOS BONUS EXCLUSIVOS

BONUS 1

bonus curso construyendo amor propio

Test de amor propio

Cuestionario para identificar haceres que te acerca y alejan de tu amor propio y medir tus avances.

BONUS 2

bonus curso construyendo amor propio

Registro de actividades

Para identificar como estas haciendo en tu día a día y  trabajar la procrastinación

BONUS 3

bonus curso construyendo amor propio

Registro diario

Para distinguir como te estas sintiendo, reconectar contigo y lograr paz mental.

BONUS 4

Ejercicios poderosos para
reprogramar tu mente

Más de 15 ejercicios guiados para conectar contigo y sanar desde tu inconsciente.

BONUS 5

Dinámicas corporales

3 dinámicas potentes que te ayudaran en tu proceso de soltar y perdonar

PROGRAMA INTEGRAL

CONSTRUYENDO AMOR PROPIO

¿Te gustaría un programa individual y personalizado, con sesiones? Programa Personalizado Construyendo amor propio

Inversión

$2.500 USD

$333 USD

o 2 PAGOS DE $191 USD

BONUS POR TIEMPO LIMITADO 

  • CURSO RECONEXIÓN FEMENINA: IMAGEN PERSONAL, CUERPO Y AUTOCUIDADO $185 USD GRATIS
  • CURSO EL PODER DEL LENGUAJE $97 USD GRATIS

*Medios de pago: tarjeta de crédito o débito por plataforma PayPal. 

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garantia 7 dias

Argentina

$780.000 ARS

$230.000 ARS

o 3 CUOTAS DE $93.333 ARS

*Valor expresado en pesos argentinos.

BONUS POR TIEMPO LIMITADO 

  • CURSO RECONEXIÓN FEMENINA: IMAGEN PERSONAL, CUERPO Y AUTOCUIDADO $185 USD GRATIS
  • CURSO EL PODER DEL LENGUAJE $97 USD GRATIS

*Medios de Pago: transferencia bancaria o Mercado Pago (tarjetas, RapiPago, etc). 

 *Valor total únicamente por transferencia bancaria o de Mercado Pago.

*Valor en cuotas solo con tarjeta de crédito por Mercado Pago. También puedes optar abonar 2 pagos de $125.000 por transferencia (escribeme para pedir esta opción).

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garantia 7 dias

Testimonios

Ellas te cuentan su experiencia

Preguntas frecuentes sobre el programa Construyendo Amor Propio

El tiempo estimado es de 3 meses. Igualmente dependerá del ritmo y compromiso que establezcas para realizar las actividades. 

El material esta disponible en un campus virtual donde ingresarás con usuario y clave. Las lecciones semanales se habilitan semanalmente.

No, no lo incluye. En caso de que desees un acompañamiento individual podes optar por el Programa Personalizado Construyendo amor propio.

Si, podrás realizar el programa ilimitadas veces. Es más recomiendo que lo vuelvas a hacer muchas veces ya que asiste a refrescar los temas para tenerlos presenten y generar el cambio. Además, según cada persona en ciertos temas puede que haya resistencias o te cueste conectar más por lo que volverlos a hacer te permite romper esas barreras. Por último, a medida que vamos cambiando empezamos a tener disponible la capacidad de escuchar cosas que antes no. 

El ingreso es por un año y podrás acceder ilimitadas veces. 

¿Quieres un programa más personalizado?

Puedes optar realizar el programa + Sesiones online individuales por plataforma Zoom a coordinar

INVERSIÓN TOTAL (PROGRAMA + 8 SESIONES):

*Total  $1.109 USD (o 3 pagos de $389 USD) / $555.000 ARS (o 3 pagos de $193.000 ARS)

*Los 3 pagos son mensuales y consecutivos. Los pagos en dólares se realizan con tarjeta de crédito o débito por plataforma PayPal. Los pagos en pesos argentinos se realizan por transferencia bancaria o de Mercado Pago.

Los cupos son limitandos. Completa el formulario para postularte.

Testimonio

Feedback de Maca

¿Cómo te sientes? ¿Qué diferencias puedes percibir que cambió en vos en comparación a antes de comenzar el programa?:Últimamente pude notar que me siento muy tranquila. La sensación que tengo principalmente es la de tranquilidad. Poder estar tranquila con lo que tengo. Hoy entiendo que no es el objetivo estar feliz todo el dia, ya que un poco pensaba que ese era el punto. Me levanto y estoy contenta con mi presente, estoy muy agradecida con lo que tengo.Diferencias puedo notar demasiadas, mi vida entera cambió. Destaco algunas:– Me acepto como soy. Por dar un ejemplo que me pareció muy impactante: producto de empezar la vida universitaria mi alimentación se desajustó, comí muy mal durante varias semanas y engorde. Sin embargo por primera vez me encontré regando plantas de mi parque, al sol con un topcito. Me acerqué a mi novio y le dije, no puedo creerlo, por primera vez no estoy del todo contenta con como me veo y sin embargo se que es un tema mío, algunas cositas que ajustar en mi alimentación para volver al eje, Y sin embargo estoy mostrando la panza. Para mi fue increíble.– Acá sumo, mi conexión con la naturaleza creció, cuido mi parque y tengo planes para ponerlo lindo. También sume algunas plantas en casa, de esas que se cuidan casi solas como para ir de a poco . Y las tengo Hermosas.– Mi vinculo con el mundo cambio, bueno cambió primero conmigo misma, cambio la forma en que veo las cosas, con eso devino el cambio hacia los demás. De esto puedo hablar de mi misma, como me miro más amorosamente. El vínculo con mis papas, mi novio, mis amigos, lo mismo. Aprendí a escucharme muchisimo más (y sigo aprendiendo) Aprendí a compartir momentos de calidad y también hoy por hoy tengo mucho en cuenta entender hasta donde me da la energía. Antes mis vinculos eran mas raros, turbios, terminaba agotada en cada reunion y por eso muchas veces me negaba o armaba planes para despues desaparecer y no asistir. Hoy me entiendo más y soy mas honesta, manejo mis tiempos , cuido mi energía y mis vínculos.Hoy estoy más segura de mí, antes no entendía del todo bien que estaba bien o mal en mí. Me daba cuenta que había cosas desajustadas pero no terminaba de entender si yo estaba mal o los demás, era muy susceptible a los comentarios ajenos (que no quiere decir que los aceptaba pero si explotaba ante un “deberias ser más….”por ejemplo)Estoy muy contenta por eso. De hecho quiero destacar algo sobre esto, ajuste mi personalidad a una manera más sana de ser y de convivir al punto que hoy digo que convivo tranquila principalmente conmigo misma. No obstante, me encontré con que me gusta mantener un cierto tipo de distancia, con que mi manera de hablar es más seca y más seria. Y esto se puso a prueba de una manera increible. Lo pienso y me enaltece. En dos oportunidades, dos personas me deslizaron que yo hablo “mal”. Una de esas personas fue mi propia hermana, ella es muy distinta a mi, es la tipica simpaticona atenta a como estas y como te fue en ese turno con el medico por ejemplo. Es la típica que siempre esta con una sonrisita, que te habla y se rie. Con ella voy a la universidad, así que despues de una pequeña charla que tuve con una compañera, a la salida, mi hermana me dijo esas palabras “hablas mal, deberías decir las cosas mas suavecitas”. Yo pensé, que fuerte lo que tengo enfrente. Tengo eso que siempre me afectó, pero ahora con mucho laburo hecho le pregunte a mi hermana si acaso yo había faltado el respeto incluyendo mis palabras, mi tono de voz y ella me dijo que no solo que le parece chocante como hablo. Lo mismo me pasó con la otra persona que me dijo a priori que yo hablo mal, le pregunte si habia faltado el respeto incluyendo todo lo que se pueda incluir que corresponda a una falta de respeto pero me dijo que no. Yo a su vez estaba tranquila con como había actuado pero bueno, ahora soy distinta tambien en que puedo cuestionarlo sanamente, sin embargo me quedé tan contenta. Yo soy así, estoy contenta con como soy y así como soy estoy contenta con los vinculos nuevos que estoy creando.Bueno esto es un resumen de lo que cambió en mi vida.

¿Qué fue lo que más te gustó del programa?:Lo que más me gustó del programa, podría decir que fueron las sesiones de coaching. Me pareció un complemento increíble cada experiencia. Siempre después de las actividades tenía algún o algunos temas que primaban como para trabajar y darle una vuelta de rosca extra y poder haberlo hecho a través del coaching lo hizo mucho más increíble.

Si le tuvieras que recomendar el programa a alguien ¿Qué le dirías?:Sobre el programa diría que es una experiencia a la que para sacarle el jugo hay que entregarse completo.Es un lugar para sentirse seguro y en confidencialidad para poder expresar todo lo que llevamos adentro. De hecho, algo que me pareció muy bueno, es que hay muchos momentos la formación, en cada modulo, uno trabaja y mucho del trabajo se lo guarda para sí mismo. Despues, por supuesto también esta el espacio para compartir lo que querramos, pero eso inclusive uno puede medir que quiere contar y hasta donde.Es un espacio para soltarse, para disfrutarlo aunque por momentos duela. Hasta el dolor es para disfrutarlo, porque salen cosas como las capas de una cebolla y con cada piedra que soltas te sentis más liviano. Creo que es un lugar para celebrar quienes somos, por el solo hecho de animarse a hacerlo ya estamos buscando vivir mejor y sabiendo que el camino no es de rosas, al contrario es ir a buscar como nos relacionamos con un montón de situaciones, personas, emociones y que se puede hacer mejor en adelante.Es sanador.

¿Qué te gustaría que agregue y/o piensas que podría cambiar?:No se me ocurre.

 

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