Soltar una relación también puede ser volver a vos.
Hay vínculos que terminan, pero que siguen ocupando espacio dentro nuestro.
Seguimos pensando en esa persona, repasando conversaciones, imaginando otros finales, preguntándonos qué hubiera pasado o sosteniendo una expectativa que nos cuesta dejar atrás.
Y a veces no sabemos exactamente qué es lo que estamos sosteniendo.
¿La persona?
¿La historia?
¿Lo que imaginábamos que podía ser?
¿La versión de nosotras mismas que existía dentro de ese vínculo?
El Cierre es un recorrido para empezar a mirar todo eso con mayor claridad y transitar el proceso de soltar desde un lugar más consciente y amoroso con vos misma.
No se trata de borrar una historia ni de dejar de sentir de un día para el otro.
Se trata de poder reconocer qué todavía te une a ese vínculo, darle un lugar a lo que sentís, hacer espacio para lo nuevo y recuperar el lugar que querés ocupar en tu propia vida.
¿Qué vas a recorrer?
01 · Identificar a qué te aferrás
Antes de soltar, necesitamos comprender qué estamos sosteniendo.
Vas a explorar la historia de ese vínculo, reconocer qué parte todavía te cuesta dejar atrás y observar los motivos que pueden estar manteniendo ese lazo: la negación, los recuerdos, la idealización, la expectativa o aquello que todavía necesitás comprender.
También vas a aprender a diferenciar entre dolor, duelo y tristeza para poder escuchar lo que realmente estás atravesando.
02 · Hacer lugar
Soltar no es solamente tomar una decisión mental.
También implica reconocer qué necesitás para atravesar ese proceso y qué lugar ocupa hoy ese vínculo en tu vida.
Vas a trabajar sobre aceptación, perdón, tus recursos personales y la manera en que estás utilizando tu energía y tu atención.
A partir de ahí, vas a construir una decisión más consciente sobre aquello que ya no querés seguir cargando.
03 · El ritual de la despedida
Llega el momento de darle un cierre simbólico a aquello que todavía necesitaba ser dicho.
A través de una práctica guiada y ejercicios de escritura, vas a poder expresar lo que quedó pendiente, reconocer tu propia parte en la historia, rescatar los aprendizajes y despedirte desde un lugar diferente.
No es un ritual para cambiar al otro.
Es un espacio para vos.
Para reconocer lo vivido y empezar a dejarlo en el lugar que corresponde dentro de tu historia.
04 · Habitar tu lugar
Después de soltar aparece una pregunta importante:
¿Qué hago con el espacio que ahora queda disponible?
En esta etapa vas a explorar los roles que ocupaste dentro del vínculo, reconocer patrones y elegir desde qué lugar querés relacionarte de ahora en adelante.
Porque cerrar una historia no es solamente dejar algo atrás.
También es recuperar la posibilidad de elegir cómo querés estar presente en tu propia vida.
05 · Cierre
El recorrido termina con un espacio de integración para reconocer qué dejás atrás, qué elegís llevarte y qué versión de vos empieza a aparecer después de este proceso.
Porque quizás el verdadero cierre no sea dejar de amar una historia.
Quizás sea dejar de vivir en ella.
¿Qué incluye?
✦ 5 etapas de trabajo
✦ Videos breves
✦ Audios y prácticas guiadas
✦ Ejercicios de escritura y reflexión
✦ Ritual simbólico de despedida
✦ Herramientas para reconocer patrones y roles en los vínculos
✦ Espacios de integración
✦ Acceso inmediato
✦ Todo el contenido disponible durante 1 año
✦ Modalidad online y a tu propio ritmo
Este recorrido puede acompañarte si…
• Hay una relación que terminó pero sentís que todavía ocupa mucho espacio en vos.
• Te descubrís volviendo una y otra vez a los mismos pensamientos.
• Te cuesta aceptar que una historia no fue como imaginabas.
• Sentís que todavía hay emociones, palabras o situaciones pendientes.
• Querés dejar de mirar hacia atrás y empezar a recuperar tu presente.
• Querés comprender qué aprendiste de ese vínculo y qué elegís diferente para tus próximas relaciones.
Una última mirada
Cerrar no significa negar lo que viviste.
No significa que nunca más vas a sentir tristeza, ni que una historia deja de importar porque decidiste continuar.
Cerrar puede ser algo mucho más simple y profundo:
dejar de entregar tu presente a una historia que ya pertenece al pasado.
Y volver.
Volver a tu cuerpo.
Volver a tu vida.
Volver a tus decisiones.
Volver a vos.
El Cierre es una invitación a hacer ese recorrido.
Testimonios
«Lo recomiendo ya que me ayudó a visualizar los puntos que todavía me tienen atada a esa persona, no estando cerca mío, y me paralizan o me condicionan en el día a día. (Están en mi cabeza, pensamientos sobre esa persona).» — Solange
«Me siento más liviana, siento que pude permitirme llorar, soltar cosas que venía cargando, pude perdonarme a mí misma, entenderme y darme el lugar de sentir para liberar y dar paso a lo nuevo. Antes del curso me sentía pesada, como con energía negativa, y el poder poner en palabras todo lo que venía guardando me ayudó a aligerar mis sentimientos, y ver con mayor claridad que me puedo permitir seguir, que me lo merezco y que tengo que tomar el protagonismo de mi vida.! — Katía
«Te recomiendo el curso para sanar, ya que es una guía reflexiva que te hace ver desde dónde estás parado y cómo hacer para mejorar las relaciones o dejarlas.
Luego de hacer el curso me siento mejor. Puedo percibir que hoy sé el papel que ocupo en mi pareja y vida, antes ni percibía el error que cometía permanentemente y me tenía en un círculo vicioso. «— Mariana
Estaba en una nebulosa, mucho dolor de cabeza, sin saber por dónde empezar. Al tener pasos y poder canalizar, visualicé dónde estaba la herida y la cuestión a resolver. En el transcurso del curso pasé por varios estadios: enojo, comprensión, sueño… Hoy me siento más relajada, con ganas de practicar lo que aprendí.» — Debora
«Puedo percibir lo que antes no veía: el rol que jugaba yo misma en mis vínculos. Me siento con más claridad, con mayor conciencia emocional, y con ganas de cuidarme más, de hacerme cargo de mí misma. «— Carolina
