Sesiones de Coaching Ontológico

¿Para qué son las sesiones de coaching?

Mediante las sesiones de coaching podrás identificar como estás actuando, pensando y siendo hoy en día.

En nuestra vida, en el día a día, nos van sucediendo situaciones en las que nos encontramos inmersos y nos sentimos bloqueados, cansados de estar enredados en esas situaciones y que ellas se repitan.

Cuando podemos observar nuestros haceres podemos intervenir. De esta manera, podrás ampliar tus posibilidades de acción.

Lograr bienestar en tu vida con las sesiones de coaching

De esta manera, te ayudaré a que conectes con tu bien-estar, intervengas en tus creencias limitantes y te rediseñes para lograr tus resultados deseados.

Se dice que luego de una sesión las personas que participan: el profesional (Coach) y el cliente (Coachee) ya no salen igual, las dos aprenden mutuamente y amplían su mundo.

¿Por qué si hablamos de situaciones también hablamos de cambio personal?

Por qué no tenemos la capacidad de cambiar la situación o a las otras personas. Solo podemos cambiar nosotros.

Lo magico es que, cuando cambiamos la forma en que miramos el mundo, también cambiamos la forma en que nos relacionamos con él.

Cuando realizar una sesión de coaching

La sesión individual se recomienda para aquellas personas que se encuentren con un bloqueo, conflicto u obstaculo y quieran hacerse cargo de esa situación en particular.

En caso que quieras generar un crecimiento personal impactando en un cambio de hábito o conducta se requiere un proceso de cambio por lo que te recomiendo que solicites el proceso de coaching.

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Lo que NO es el coaching ontológico

No es psicología, por lo que no se tratan patologías ni adicciones.
No es terapia, porque no se tratan trastornos.
No es tratamiento, porque no se buscan soluciones.
No es asesoría (mentoring), por lo que tampoco se dan consejos.

Lo que SI es el coaching ontológico

Proceso de transformación personal, entre “quien soy” y “quien quiero ser”.
Asistirte a rediseñarte para cambiar la forma de mirar y relacionarte con vos mismo, los que te rodean y las situaciones.
Identificar e intervenir en emociones y estados emocionales.
Acompañamiento a la acción, lograr los resultados deseados y cumplir los objetivos y sueños.
Ayudarte a conectar con tu motivación y liderazgo.

Requisitos por parte del coachee para realizar una sesión de coaching

Apertura y predisposición a soltar lo conocido.
Estar dispuesto a generar el cambio.
Ser sincero y transparente, confiando en el coach y en el proceso.
Permitirse aprender.
Cumplir con las acciones que se compromete a realizar.

Compromiso por parte del Coach en las sesiones

Todas las sesiones se realizan desde la aceptación, sin juzgar al coachee, en un ambiente de confidencialidad y compromiso para que el coachee logre sus resultados.

Actualmente todas las sesiones son online por plataforma zoom. Precisas cámara, auriculares con micrófono y un espacio donde estes tranquilo sin que te interrumpan.

¿Cual es el tiempo de duración de la sesión?

El éxito de la sesión no depende de la duración. A veces con 5 minutos de una conversación puede que hagamos un “clic” y tengamos mucho por reflexionar, y el seguir conversando en ese momento quizás “nos confunde más”.

En general, suele durar entre cuarenta minutos y una hora. Dependiendo de la situación a conversar y la persona este tiempo también puede extenderse.

El foco de mis sesiones no está en el tiempo sino en que amplies tus posibilidades y logres tus resultados.