¿Cómo te sientes? ¿Qué diferencias puedes percibir en comparación a antes de comenzar el programa?
“Últimamente me siento muy tranquila, una sensación de paz que antes no conocía. Me acepto como soy, incluso en momentos donde no estoy del todo contenta con mi apariencia, sé que son temas que puedo ajustar sin castigarme. Antes no hubiera mostrado mi cuerpo, pero ahora me encuentro regando las plantas en mi parque, al sol, con una paz increíble.”

Principales cambios en mi vida:

• Autoaceptación: Por primera vez, puedo aceptar mi cuerpo tal como es, sin exigencias.
• Conexión con la naturaleza: Cuidar mi parque y agregar plantas me conecta conmigo misma y me da paz.
• Vínculos más saludables: He transformado la forma en que me relaciono conmigo y con los demás. Ahora soy honesta sobre mis límites y cuido mi energía.
• Seguridad en mí misma: Hoy entiendo quién soy y lo que valgo, ya no permito que los comentarios ajenos me afecten.

“Ahora convivo tranquila conmigo misma, lo que ha impactado positivamente mis relaciones. Aunque algunas personas me han dicho que mi forma de hablar es más seca o seria, me siento segura y orgullosa de quién soy.”

¿Qué fue lo que más te gustó del programa?
“Las sesiones de coaching fueron lo que más me gustó. Complementaron perfectamente el trabajo personal que hice a lo largo del programa. Después de cada actividad, siempre tenía temas profundos para tratar, y el coaching me ayudó a darles una vuelta de rosca extra.”

Si le tuvieras que recomendar el programa a alguien, ¿qué le dirías?
“Es un programa para entregarse por completo. Es un espacio seguro y confidencial, donde uno puede expresarse sin filtros, y trabajar sobre uno mismo en profundidad. Lo recomendaría para quienes buscan un lugar donde sanar, soltar y descubrirse. Es un proceso sanador y transformador, incluso en los momentos más difíciles.”