PROGRAMA ONLINE

construyendo amor propio

Programa TRANSFORMACIONAL de amor propio exclusivo para mujeres que se CANSARON de vivir desde el MIEDO, que REALMENTE quieren SER SU MEJOR VERSIÓN y no saben como hacerlo.

¡En solo unas semanas empezaras a ver los resultados!

Autoconócete, sana tu pasado y construye tu amor propio en 3 meses.

Comienza tu viaje hacia un amor propio duradero.

¡Inscríbete ahora para transformar tu vida!

Con el programa “Construyendo Amor Propio”, descubre el poder de la  autoconciencia, la sanación, la reconexión y el crecimiento interno a través de los contenidos y actividades semanales. Este programa está diseñado para guiarte paso a paso en tu proceso de transformación mientras alcanzas tu mejor versión. ¡Conéctate contigo misma y haz del programa una experiencia significativa en tu camino hacia el amor propio!

La duración del programa está estimada en 3 meses. Sin embargo, la duración total dependerá de tu ritmo y compromiso. Ten en cuenta que tendrás acceso al programa por un año y durante ese plazo lo podrás realizar ilimitadas veces.

¿A quién está dirigido?

A todas las mujeres que quieren mejorar su bienestar personal y sienten:

  • que no se están amando y/o valorando
  • se sienten inseguras y/o con baja autoestima
  • tienen miedo a la soledad y/o a estar solas
  • se relacionan desde el apego ansioso y/o de dependencia emocional.
  • sienten celos enfermizos y/o eligen/generan/aceptan relaciones tóxicas
  • se sienten desconectadas de su felicidad
  • viven con miedo, ansiedad y/o estrés constante
  • Tienen pensamiento negativos recurrentes y sobrepiensan todo
  • buscan la aprobación constante
  • no saben lo que quieren
  • se sienten estancadas o atadas al pasado
  • no aceptan su cuerpo y/o se critican constantemente
  • tienden a procrastinar y a poner a los demás por delante.

Durante este programa aprenderás a conocerte para soltar aquellas creencias y conversaciones que no te están asistiendo y empoderarte para ser quien quieres estar siendo. Te sentirás acompañada, te asistirá a estar presente para no procrastinar y así conectar con tu poder personal y tu bienestar.

Más de 150 mujeres han elegido Construir su amor propio con este programa. La mayoría de las mujeres comienzan a ver resultados de su transformación en las primeras semanas.

¿Estás cansada de no lograr conectar con tu amor propio?
En este programa encontrarás un paso a paso para llevar todo a la practica e implementar el cambio transformacional y duradero en tu vida.

Si te has cansado de vivir desde un estado de animo de miedo, ansiedad, enojo, sufrimiento y/o resignación, te invito a sumarte al programa Construyendo amor propio, donde estarás sanando la relación contigo y tus padres, reconectando y aprendiendo nuevas formas de ver al mundo. Este programa esta diseñado para que paso a paso conectes con tu amor propio y tu mejor versión.

Cuando conectamos con nuestro amor propio, aprendemos a vivir desde un estado emocional de amor, aceptación y liviandad. Nos trae bienestar personal, paz y libertad.

Cuando nosotros cambiamos, cambia el mundo que nos rodea. Cambiamos la forma de relacionarnos, generando relaciones sanas y saludables.

Con el programa lograras:

Modalidad de aprendizaje

Campus virtual

Todo el material esta subido a una plataforma que ingresas con usuario y clave para que lo hagas a tu ritmo, con tus horarios y desde cualquier lugar del mundo.

Videos reflexivos

Videos donde te compartiré nuevas formas de mirar y herramientas para que implementes en tu vida.

Material de apoyo

Del contenido visto en cada módulo y plantillas para ayudarte en las actividades semanales.

Ejercicios, dinámicas y visualizaciones

Para que conectes contigo, lo pases por el cuerpo y te lleves puesta la experiencia.

Guía de actividades

Para hacer en cada módulo y ayudarte a que empieces a autoconocerte, mirarte y así poder intervenir. Además se incluyen actividades semanales para llevar a la práctica y seguir aprendiendo.

Desafíos semanales

Actividades simples para poner en practica y que conectes contigo de manera más profunda.

Soporte

Podrás sumarte a la comunidad exclusiva de amor propio en donde podrás compartir tu experiencia con otras personas que están en el mismo camino.
Además podrás enviar tus dudas por mail y te responderé dentro de las 72 horas. hábiles.

¿Qué aprenderás?

Programa Completo

Módulo 1

Módulo 2

Módulo 3

Testimonios

Ellas te cuentan su experiencia

Testimonio Gaby

Testimonio Noe

Testimonio Jesi

¿Para quién es este programa?

No es para vos si

Es para vos si

Reflexiones

De alumnas que ya han realizado el programa Construyendo amor propio

PROGRAMA INTEGRAL
CONSTRUYENDO AMOR PROPIO

Que incluye tu compra

ADEMÁS EL PROGRAMA INCLUYE ESTOS BONUS EXCLUSIVOS

bonus curso construyendo amor propio

Test de amor propio

Cuestionario para identificar haceres que te acerca y alejan de tu amor propio y medir tus avances.

bonus curso construyendo amor propio

Registro de actividades

Para identificar como estas haciendo en tu día a día y  trabajar la procrastinación

bonus curso construyendo amor propio

Registro diario

Para distinguir como te estas sintiendo, reconectar contigo y lograr paz mental.

BONUS 4

Ejercicios poderosos para
reprogramar tu mente

Más de 15 ejercicios guiados para conectar contigo y sanar desde tu inconsciente.

BONUS 5

Dinámicas corporales

3 dinámicas potentes que te ayudaran en tu proceso de soltar y perdonar

Todo este programa tiene un valor total de más de $ 5.000 USD, si lo adquieres por separado.
Pero imagina poder aprender mucho de lo que a mi me llevó años e inversión en montones de cursos y certificaciones costosas. De manera práctica y sencilla, te guiaré mediante el paso a paso y con todas las herramientas necesarias para Construir tu amor propio y empezar a ser tu mejor versión.

Aprovecha esta oportunidad

No esperes más tiempo para sanar y darte la oportunidad que mereces.

Construye tu amor propio y empieza a ser tu mejor versión

PROGRAMA INTEGRAL

CONSTRUYENDO AMOR PROPIO

¿Te gustaría un programa individual y personalizado, con sesiones? Programa Personalizado Construyendo amor propio

PROGRAMA NO DISPONIBLE

Actualmente el curso está siendo actualizado.

Regístrate para recibir novedades del Programa Construyendo amor propio y otros cursos.

Inversión

$2.500 USD

$333 USD

o 2 PAGOS DE $191 USD

BONUS POR TIEMPO LIMITADO 

  • CURSO RECONEXIÓN FEMENINA: IMAGEN PERSONAL, CUERPO Y AUTOCUIDADO $185 USD GRATIS
  • CURSO EL PODER DEL LENGUAJE $97 USD GRATIS

*Medios de pago: tarjeta de crédito o débito por plataforma PayPal. 

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garantia 7 dias

Argentina

$780.000 ARS

$230.000 ARS

o 3 CUOTAS DE $93.333 ARS

*Valor expresado en pesos argentinos.

BONUS POR TIEMPO LIMITADO 

  • CURSO RECONEXIÓN FEMENINA: IMAGEN PERSONAL, CUERPO Y AUTOCUIDADO $185 USD GRATIS
  • CURSO EL PODER DEL LENGUAJE $97 USD GRATIS

*Medios de Pago: transferencia bancaria o Mercado Pago (tarjetas, RapiPago, etc). 

 *Valor total únicamente por transferencia bancaria o de Mercado Pago.

*Valor en cuotas solo con tarjeta de crédito por Mercado Pago. También puedes optar abonar 2 pagos de $125.000 por transferencia (escribeme para pedir esta opción).

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SOY PATRICIA ROTHMAN

Diseñe ESTe programa para mujeres que..

proceso amor propio

Reflexiones

De alumnos que ya han realizado el programa Construyendo amor propio

Preguntas frecuentes sobre el programa Construyendo Amor Propio

El tiempo estimado es de 3 meses. Igualmente dependerá del ritmo y compromiso que establezcas para realizar las actividades. 

El material esta disponible en un campus virtual donde ingresarás con usuario y clave. Las lecciones semanales se habilitan semanalmente.

No, no lo incluye. En caso de que desees un acompañamiento individual podes optar por el Programa Personalizado Construyendo amor propio.

Si, podrás realizar el programa ilimitadas veces. Es más recomiendo que lo vuelvas a hacer muchas veces ya que asiste a refrescar los temas para tenerlos presenten y generar el cambio. Además, según cada persona en ciertos temas puede que haya resistencias o te cueste conectar más por lo que volverlos a hacer te permite romper esas barreras. Por último, a medida que vamos cambiando empezamos a tener disponible la capacidad de escuchar cosas que antes no. 

El ingreso es por un año y podrás acceder ilimitadas veces. 

PROGRAMA PERSONALIZADO DE AMOR PROPIO

Puedes optar realizar el programa online Construyendo amor propio + Sesiones online individuales por plataforma Zoom a coordinar.

El programa Construyendo amor propio es un curso autogestionable esclusivo para mujeres, con duración aprox. de 3 meses, donde tendrás lecciones semanales para autoconocerte, sanar y reconectar contigo. Click aquí para más info del programa completo. 

INVERSIÓN TOTAL (PROGRAMA + 6 SESIONES):

*Total  $915 USD (o 3 pagos de $333 USD) / $470.000 ARS (o 3 pagos de $185.000 ARS)

*Los 3 pagos son mensuales y consecutivos. Los pagos en dólares se realizan con tarjeta de crédito o débito por plataforma PayPal. Los pagos en pesos argentinos se realizan por transferencia bancaria o de Mercado Pago.

*La frecuencia de las sesiones es cada 15 días aprox. Pasados los 180 días, si no fueron agendadas y celebradas estás caducarán.

Los cupos son limitandos. Completa el formulario para postularte.

Testimonio

Feedback de Maca

¿Cómo te sientes? ¿Qué diferencias puedes percibir que cambió en vos en comparación a antes de comenzar el programa?:Últimamente pude notar que me siento muy tranquila. La sensación que tengo principalmente es la de tranquilidad. Poder estar tranquila con lo que tengo. Hoy entiendo que no es el objetivo estar feliz todo el dia, ya que un poco pensaba que ese era el punto. Me levanto y estoy contenta con mi presente, estoy muy agradecida con lo que tengo.Diferencias puedo notar demasiadas, mi vida entera cambió. Destaco algunas:– Me acepto como soy. Por dar un ejemplo que me pareció muy impactante: producto de empezar la vida universitaria mi alimentación se desajustó, comí muy mal durante varias semanas y engorde. Sin embargo por primera vez me encontré regando plantas de mi parque, al sol con un topcito. Me acerqué a mi novio y le dije, no puedo creerlo, por primera vez no estoy del todo contenta con como me veo y sin embargo se que es un tema mío, algunas cositas que ajustar en mi alimentación para volver al eje, Y sin embargo estoy mostrando la panza. Para mi fue increíble.– Acá sumo, mi conexión con la naturaleza creció, cuido mi parque y tengo planes para ponerlo lindo. También sume algunas plantas en casa, de esas que se cuidan casi solas como para ir de a poco . Y las tengo Hermosas.– Mi vinculo con el mundo cambio, bueno cambió primero conmigo misma, cambio la forma en que veo las cosas, con eso devino el cambio hacia los demás. De esto puedo hablar de mi misma, como me miro más amorosamente. El vínculo con mis papas, mi novio, mis amigos, lo mismo. Aprendí a escucharme muchisimo más (y sigo aprendiendo) Aprendí a compartir momentos de calidad y también hoy por hoy tengo mucho en cuenta entender hasta donde me da la energía. Antes mis vinculos eran mas raros, turbios, terminaba agotada en cada reunion y por eso muchas veces me negaba o armaba planes para despues desaparecer y no asistir. Hoy me entiendo más y soy mas honesta, manejo mis tiempos , cuido mi energía y mis vínculos.Hoy estoy más segura de mí, antes no entendía del todo bien que estaba bien o mal en mí. Me daba cuenta que había cosas desajustadas pero no terminaba de entender si yo estaba mal o los demás, era muy susceptible a los comentarios ajenos (que no quiere decir que los aceptaba pero si explotaba ante un “deberias ser más….”por ejemplo)Estoy muy contenta por eso. De hecho quiero destacar algo sobre esto, ajuste mi personalidad a una manera más sana de ser y de convivir al punto que hoy digo que convivo tranquila principalmente conmigo misma. No obstante, me encontré con que me gusta mantener un cierto tipo de distancia, con que mi manera de hablar es más seca y más seria. Y esto se puso a prueba de una manera increible. Lo pienso y me enaltece. En dos oportunidades, dos personas me deslizaron que yo hablo “mal”. Una de esas personas fue mi propia hermana, ella es muy distinta a mi, es la tipica simpaticona atenta a como estas y como te fue en ese turno con el medico por ejemplo. Es la típica que siempre esta con una sonrisita, que te habla y se rie. Con ella voy a la universidad, así que despues de una pequeña charla que tuve con una compañera, a la salida, mi hermana me dijo esas palabras “hablas mal, deberías decir las cosas mas suavecitas”. Yo pensé, que fuerte lo que tengo enfrente. Tengo eso que siempre me afectó, pero ahora con mucho laburo hecho le pregunte a mi hermana si acaso yo había faltado el respeto incluyendo mis palabras, mi tono de voz y ella me dijo que no solo que le parece chocante como hablo. Lo mismo me pasó con la otra persona que me dijo a priori que yo hablo mal, le pregunte si habia faltado el respeto incluyendo todo lo que se pueda incluir que corresponda a una falta de respeto pero me dijo que no. Yo a su vez estaba tranquila con como había actuado pero bueno, ahora soy distinta tambien en que puedo cuestionarlo sanamente, sin embargo me quedé tan contenta. Yo soy así, estoy contenta con como soy y así como soy estoy contenta con los vinculos nuevos que estoy creando.Bueno esto es un resumen de lo que cambió en mi vida.

¿Qué fue lo que más te gustó del programa?:Lo que más me gustó del programa, podría decir que fueron las sesiones de coaching. Me pareció un complemento increíble cada experiencia. Siempre después de las actividades tenía algún o algunos temas que primaban como para trabajar y darle una vuelta de rosca extra y poder haberlo hecho a través del coaching lo hizo mucho más increíble.

Si le tuvieras que recomendar el programa a alguien ¿Qué le dirías?:Sobre el programa diría que es una experiencia a la que para sacarle el jugo hay que entregarse completo.Es un lugar para sentirse seguro y en confidencialidad para poder expresar todo lo que llevamos adentro. De hecho, algo que me pareció muy bueno, es que hay muchos momentos la formación, en cada modulo, uno trabaja y mucho del trabajo se lo guarda para sí mismo. Despues, por supuesto también esta el espacio para compartir lo que querramos, pero eso inclusive uno puede medir que quiere contar y hasta donde.Es un espacio para soltarse, para disfrutarlo aunque por momentos duela. Hasta el dolor es para disfrutarlo, porque salen cosas como las capas de una cebolla y con cada piedra que soltas te sentis más liviano. Creo que es un lugar para celebrar quienes somos, por el solo hecho de animarse a hacerlo ya estamos buscando vivir mejor y sabiendo que el camino no es de rosas, al contrario es ir a buscar como nos relacionamos con un montón de situaciones, personas, emociones y que se puede hacer mejor en adelante.Es sanador.

¿Qué te gustaría que agregue y/o piensas que podría cambiar?:No se me ocurre.

 

Testimonios

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